Анкета Анны Алексеевной

Фото Анны Алексеевной

Анна Алексеевна

Иркутск, Россия
Статус человека: Изучаю жизнь и делюсь своими знаниями Руководитель проектов @itacademy_irk @it_college_irk Первооткрыватель @incanto.Irkutsk Преподаю йогу
Увлечения и интересы

Мои интересы

Я энергичный инструктор йоги с углубленным изучением женской йоги, хатха-йоге. Моя цель-вдохновить моих учеников, научить их слышать себя и свое тело, а так же замедлиться и расслабиться. •Планировала и проводила различные занятия йогой, так же для тренеров по фитнесу. •Инструктировала и помогала принять правильные позы. •Проводила терапевтические занятия на устранение проблем со спиной индивидуально. •Разработала занятие по женской йоги, для облегчения проблем у женщин. •Проводила дыхательные практики, для групповых занятий, а так же индивидуально. Увлеченный преподаватель йоги с 3-летним опытом в йоге. Изучала такие направления как : женская йога, хатха йога, терапия. В июле прошла курсы в ооо учебно-методическом центре «Лайф» получила удостоверение «Инструктора йоги» 1 мая 2022г.

Любимые книги

11 минут «Пауло Куэлье»

Любимые цитаты

Хлебом не вытрешь

Жизненная позиция

Главное в жизни

Саморазвитие

Главное в людях

Доброта и честность

Отношение к курению

Компромиссное