Трошин Роман, Ярославль, Россия

Анкета Романа Трошина

Роман Трошин

Ярославль, Россия
Статус человека: Работа с проблемами тела и болями, восстановление и профилактика. Тренировки и семинары по основам рационального питания.

Удалить страницу vkclan.ru/id234216919

Информация о человеке

Моя страна

Россия

Мой город

Ярославль

Имя

Роман

Фамилия

Трошин

Пол

мужской

Дата рождения

1 мая

Дополнительная информация

Был онлайн ВКонтакте

29 июня 2024 в 06:11

Заходил с устройства

android

Сейчас онлайн ВКонтакте

да

Ид страницы ВКонтакте

id234216919

Домен страницы ВКонтакте

romantroshin76

Деятельность

Меня зовут Роман Трошин. Город Ярославль. В настоящее время являюсь действующим персональным тренером одного из лучших фитнес - клубов города, массажистом восстановительного профиля, нутрициологом. Основные направления работы - тренажерный зал, работа с проблемами здоровья и болями по методу «Восстановление нейрососудистой трофики» Шилина ВС, функциональные тренировки, стретчинг, специальные восстановительные тренировки, дыхательные техники, вспомогательные массажные и остеопатические техники в коррекции осаночных и постуральных нарушений, детский фитнес. Реабилитация, оздоровление, восстановление и профилактика здоровья тела в кабинете. Преподаю основы ЗОЖ и здорового питания. Провожу скайп - консультации по рациональному здоровому питанию, домашним тренировкам, тренировкам в зале с ярославцами, жителями других городов и стран. Провожу групповые семинары по рациональному питанию. Выпускаю методическое пособие по основам рационального питания с 2017 года. Составляю индивидуальные планы питания под тренировочный процесс. Образование среднее специальное педагогическое, высшее педагогическое. Курс дополнительного обучения по специальности «Фитнес – тренер» в ГАУ ИРО г. Ярославль на базе ЯГПУ факультета физического воспитания (2013 год) переподготовка. Курс обучения в медицинском учебном центре «Энтераль» по основам диетологии и основам психологии (2013 год). Курсы обучения в ГАУ ИРО г. Ярославль по направлению "Детский фитнес" (2015 год). Курс кинезиотейпирования для тренеров фитнеса (2015 год). Семинар "МФР" (2016 год). Курсы "Классический массаж" переподготовка (2016 год). Семинар «Фундаментальные основы диетологии» (2017 год), Владимир Сударев, Москва. Выпускник школы восстановления и профилактики здоровья по авторской методике ВС Шилина (Москва) 2015- 2018 годы. Курс повышения квалификации «Основы Нутрициологии» на базе медицинской кафедры РУДН, Москва, (май 2019). Курс повышения квалификации по методу «Восстановление Нейрососудистой трофики и биомеханики» (сентябрь 2020). Также нахожусь в режиме постоянного самообразования по основам анатомии, физиологии, биохимии, спортивной медицины, прикладной кинезиологии, массажа, МФР, некоторых остеопатических техник. Работал в залах «Олимп», «Лазурный», «Сиеста», «С-спорт», "Стайл". Стаж работы с 2013 года. Любительский спорт: Призер открытого чемпионата по жимовому двоеборью г. Ярославль - 2 место (31.10.15) ✅Призёр открытого чемпионата по пауэрлифтингу в жиме лёжа г. Кострома 28.05.2016 - 1 место. ✅Призёр Всероссийского чемпионата по пауэрлифтингу и его отдельным движениям "Стальной медведь" (30.10.2016), 2 место. ✅Призер чемпионата "Кубок 5 Звезд" по жиму штанги лежа, 2 место (27.05.2017). ✅Призёр чемпионата ЦФО по версии НАП, г. Ярославль по Жиму штанги лёжа в Русском Жиме - 2 место (7.10.2017). ✅Призёр чемпионата Восточной Европы по пауэрлифтингу по версии НАП. Жим штанги лёжа в категории Русский Жим - 2 место (24.02.2018.) ✅ 1 взрослый разряд по жимовому двоеборью, 1 взрослый разряд по жиму штанги на макс. вес. Все вопросы по консультациям вы можете задавать мне здесь https://vk.com/romantrener76 С уважением, Роман Трошин

Персональные настройки страницы

Можно разместить запись на стене

нет

Можно комментировать записи на стене

да

Можно отправить личное сообщение

да

Параметры страницы

Всего друзей

5000

Всего подписчиков

4830

Всего видеозаписей

1347

Всего фотографий

4200

Всего фотоальбомов

Всего аудиозаписей

1170

Список из 5000 страниц друзей

Учебные заведения

Школа

Ярославское музыкальное училище (колледж) им. Л. В. Собинова, 1997 – 2001

Вуз

ЯГПУ им. К. Д. Ушинского 2003
Педагогический
ЯГПУ им. К. Д. Ушинского (ЯГПИ)
Институт развития кадрового потенциала (Факультет дополнительного профессионального образования)

Семья и семейное положение

Семейное положение

женат

Увлечения и интересы

Мои интересы

Клавишник группы "Семь пятниц", (с 2000 г.) Музыкант Аранжировщик Соавтор https://vk.com/exlibris_yaroslavl_rock Композитор, Персональный музыкальный проект "Звезды не гаснут" (2022г.) МотоБатя Лыжник.

Жизненная позиция

Наверх

VkClan.RU